【インディバ　効果】インディバの効果を下げないための注意点

こんにちは。
恵比寿のプライベートサロン
かな家 恵比寿店オーナーのかなです😊


お客様からの質問で、
「インディバ施術後の注意点を教えてほしい」
という声をいただくことがあります。💭


ここでは、インディバの効果を下げないためのポイントを3つご紹介します。

⒈汗をかくような行動を控える
インディバ施術直後に汗をかくと、
身体の深部にある熱が放出されてしまい、効果が下がってしまいます。😢
施術当日は長時間の入浴、運動、飲酒が避け、
身体が温まった状態をできるだけ長くキープしましょう。


⒉たくさん水分補給をする
インディバ施術後は体内の老廃物が排出されやすくなりますが、
そのためにはしっかりと水分を摂取することが必要です。💧
施術後は少なくとも500ml以上の水を飲むことを心がけ、
体内の水分バランスを保つことで、デトックス効果を最大化できます。


⒊食事には注意！
インディバは代謝を活性化させ、脂肪燃焼や老廃物の排出を助けますが、
施術後は特に代謝がアップし、栄養を吸収しやすくなっています。
できれば施術後2時間程度はお食事をお控えください。

2時間経過後もできるだけ高カロリーなもの、
油分や脂肪の多い食事には注意が必要です。
特にアルコールは、体内の水分を奪い、
むくみの原因になるため控えた方が良いでしょう。

ビタミン、ミネラルといった美容効果が得られるものを積極的に摂取できると良いですね☺️

これらの注意点を守ることで、インディバの効果を十分に発揮し、
理想的なボディラインを手に入れることができます。✨
施術当日以降も健康的な食生活や適度な運動を習慣化していくことで、
さらなる効果が感じられるはずですよ！



恵比寿のプライベートサロン かな家 恵比寿店では、
お客様ひとりひとりの体質や目的に合わせたプランを提案させていただきます🙋‍♀️
計画的に施術を続けることが、美肌や痩身効果を最大化するためのカギ。

思い立ったが吉日です！

ぜひ、かな家 恵比寿店でインディバを体験してみてください🤍
心よりお待ちしております。